Psychoterapia indywidualna w Niepublicznej Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Bolesławcu.

Psychoterapia indywidualna opiera się na pracy pacjenta z terapeutą podczas sesji terapeutycznej. W takich warunkach pacjent może przepracowywać różnego typu problemy, z którymi zgłasza się na terapię. Terapia odbywa się poprzez regularne spotkania.

Do kogo skierowana jest terapia indywidualna?

Psychoterapia indywidualna kierowana jest do osób które chcą lepiej zrozumieć siebie, zmagają się z niską samooceną, mają problemy z zachowaniami społecznymi czy są w trudnej sytuacji. Zalecana jest również tym, którzy mają problemy emocjonalne, nie radzą sobie ze smutkiem, złością czy lękiem.

Psychoterapia indywidualna nie jest jedynie przeznaczona dla osób, które nie potrafią poradzić sobie w relacjach z innymi czy nie radzącymi sobie z codziennymi sprawami (stresem, niezadowoleniem z życia, niską samooceną). Coraz częściej z tego typu terapii korzystają osoby, które chcą żyć bardziej świadomie, poprawić jakość swojego funkcjonowania w społeczeństwie. Nie musimy mieć sprecyzowanego problemu przychodząc na terapię, wraz z psychoterapeutą zostanie ustalony cel i potrzeba terapii.

Psychoterapia indywidualna jest w szczególności polecana, gdy występują:

• chęci pracy nad sobą i własnym rozwojem,
• zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, fobie),
• zaburzenia psychosomatyczne (bóle brzucha, głowy, kręgosłupa, zawroty głowy, mdłości i inne dolegliwości somatyczne, których źródło jest psychologiczne i brak podłoża biologicznego),
• zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie),
• zaburzenia nerwicowe (obsesyjno-kompulsyjne, hipochondryczne),
• depresja,
• kryzysy i traumy psychiczne (przemoc, zdrada, aborcja, gwałt, rozwód, choroba bliskiej osoby, żałoba, utrata pracy, mobbing, wypadki komunikacyjne),
• autoagresja (samookaleczanie się) i myśli samobójcze.

Spotkanie trwa ok. 60 minut.